時間が経つのが年々早くなっている気がします。(;^_^A
インフルエンザが流行し、寒いなぁと思っていたら
春一番が吹き、もう花粉症の季節になってしまいました。

先日の日曜日は天気も良く、東京マラソンを走った方は
気持ちが良かったのではないでしょうか。

元気に走れるっていいですよね。

さて、みなさんは将来、寝たきりにならないために
何かやっていることはありますか？
＊足腰を鍛えている方
＊食事に気を付けている方
様々な方がいるかと思いますが、
そこに
「噛める歯を維持すること」
を加えてください。

食事に気を使っても、歯がなければ食べられません。
運動の際も、歯がないとバランスが取りづらく、転倒しやすくなります。

体力低下・栄養不足を防ぐためにも
「歯」を大事にしてください。

もうすでに「歯」を失ってしまった方は
「義歯」が重要な役割を果たします。
将来、寝たきりにならないために、
うっとうしがらずに義歯に慣れるための
努力をお願いします。

「たかが歯」ではなく
「まずは歯」と考えてくださいo(^▽^)o

大岩歯科医院